1 banyak, 4 kadang-kadang dan 6 jarang-jarang?

k la berdasar kn tajuk di atas...pe yg korg paham..?ad sape2 yg tau n nk kongsi jawapan anda..?hi3...mcm la leh jawab kn...senang cter menda ni smua ad kt dri kita..jawapan dia ....jya..jya....(ni munyik sound efek)...... perut....ada orang ada 1 pack...ada yg 4 pack...tp jarang nk tgk yg 6 pack...(menda ni pn le jd isu aek)....ish isu penting ni..penting....korg pn msti la nk tau pasal pe...ceh dgr je tang 6 pack msti suke kn..ye la sape la xnk bdn yg cmtu termasuk lah diri ak..tul xpembaca?sape setuju sila korek idung..ahahahhaa

Ha..korek lg bang...koreeekkkk.....bebetul setuju ni..

Ni pasal kawan aku....semalam kitorg kuar jalan-jalan n then lalu la kt depan kedai alat senaman ni...mula la dia dok perati barang2 kt dlm kedai tu....tetiba dia tye ak

"wei alat senaman yg ouke utk perut pe ar?"

disebabkn ak ni mmg ad gak g gym so ak pn memikirkan la jawapan pe yg ak kne kasi.....puas la dlm pale ak pk sbb ak bkn sahaja pk senaman pe yg ouke,but alat pe yg sesuai utk ruang uma yg sempit....hah nk tau pe jawapan ak...?senang n ringkas je.....ak tnjuk kt satu alat tu...

alamak......sekali dia terus angkat la....

Ni la alat yg ak tunjuk kt member tu.....tau x nme dia?k pada sape yg xtau nme dia core ball..

smpi je uma...mmber ak terus pam bola tu...n dalam tu ada tnjuk cara2 nk werk-out ngn bola tu...pe lg..ak suh la dia uat...disebabkan br blk,dia ckp yg dia pnt...tp dia suh ak demo...pe lg...sebagai seorg yg agak selalu g gym,ak pun ngn hebatnya menunjukkan cara2 pnggunaan yg betul....(ceh macam terer..)

berbekalkan pe yg ak igt instructor gym ajar......ak pn act la pro...

96..97...two more...one more....LAST ONE........

erm pasni le la tumpang bola ni je.....le la ak tumpang sekaki untuk mendapat perut yg menawan...menawan katanya...cm slogan barangan Singer plop..."Singer menawan keluarga bahagia..."hi3...aku ngn member aku skali mula la pasang angan nk membuat senaman perut setiap hari agar mencapai tahap yg diingin kan...

Dapat 6 pek cmni pn jd la....xnk la over2 sgt...klu nk over,bek ak join body builder...kwn ngn  Sazali Samad je..

tp ak jamin..menda ni hangat2 tahi ayam je...kte tggu je la smnggu dua nnti...msti bola tu de kt sudut bilik...siap labah2 de uat sarang lg kt ctu....ahahaha...tp klu terus di gunakan...alhmdlh...

takut last2 nnti aku n member aku uat men bola tampar je ngn bola tu..hihihi

k la..nk out...ad kje ckit nk uat..nnti sambung blk aek....buhbye semua..
ja mata kimasu....